Proces live 1:1 | Online cu Răzvan Cojocaru | Locuri Limitate
Știi momentele alea când îți aduci aminte de ceva din trecut și, brusc, îți cade starea?
Poate credeai că ai trecut peste… dar corpul, inima, subconștientul – nu uită așa ușor. Acest proces este pentru tine dacă simți că ai trăit mai mult decât ai spus, că e timpul să nu le mai cari singur și să le rezolvi odată pentru totdeauna.
Time Line Therapy® este o metodă avansată de lucru cu subconștientul, creată pentru cei care vor să elibereze rapid emoții negative stocate (precum furia, frica sau vinovăția) și decizii limitatoare — fără să retrăiască durerea trecutului.
Procesul de eliberare emoțională prin Time Line Therapy® înseamnă întâlniri Online 1:1, pe Google Meets, într-un spațiu sigur și ghidat, unde poți lucra direct cu mine tot ce simți că te apasă, te ține pe loc sau îți consumă energia – de la emoții reprimate, la tipare de autosabotare sau decizii inconștiente care încă te influențează.
Nu pot să-ți spun din start exact ce va ieși la suprafață, pentru că fiecare proces este diferit. Îți pot povesti în ce probleme mi-am ajutat clienții până acum: să închidă răni din trecut, să dizolve convingeri de genul „nu sunt suficient” sau „nu merit”, și să simtă, uneori pentru prima dată, claritate, liniște și prezență reală în viața lor.
✔️ Sentimentul că nu ești suficient (not good enough)
Simți că nu faci lucrurile sau că nu ești „suficient de bun”, oricât ai munci și orice ai face, ceva te trage înapoi.
✔️ Blocaje emoționale care nu dispar
Persoane ambițioase dar încărcată emoțional, anumite stări tot revin: frustrare, vină, rușine, frică, furie, sabotări.
✔️ Oboseală cronică, lipsă de vitalitate și chef de viață.
Oameni care se simt epuizați fără motiv, încă de dimineață. Pofta de viață e scăzută, chiar dacă „totul e ok pe hârtie”. Corpul simte ceva greu.
✔️ Lipsa de încredere în sine, teama că vei fi respins dacă te arăți autentic și comparații constante cu ceilalți
Te-ai modelat după „cum a trebuit să fii”, dar undeva în tine a rămas dorința de a fi bun, văzut, acceptat, ... pur și simplu pentru cine ești cu adevărat.
✔️ Eliberarea de trecut și a trăi în prezent
Oameni care au trecut prin cel puțin o experiență intensă, și au vrut să nu-i mai afecteze ce s-a întâmplat cu ani în urmă și să poată trăi în prezent.
✔️ Frici inexplicabile sau emoții intense nejustificate
Anxietate, panică, frici vechi, reacții disproporționate. Știu că „nu are sens logic”, dar tot apar.
Sunt Life Coach certificat, Trainer de NLP și Master Practician de Time Line Therapy™ și hipnoză. Cu timpul, am dobândit atât expertiză în metodele de lucru cât și formări conexe în Neuroștiință și alte științe hermeneutice. Modul în care lucrez cu fiecare client în parte este un proces personalizat. Lucrez cu oameni ambițioși care simt că au mai mult de oferit, care vor mai mult de la viață, dar se lovesc de frici, blocaje sau lipsă de direcție pe parcurs. Am fost acolo – în confuzie, presiune, și dorința de a rupe cercul și tocmai de accea îmi doresc ca ceea ce fac să aibă impact, să nu fie doar teorie, ci ghidare practică, aplicabilă, ancorată în experiență reală care să te miște.
Procesul de coaching, de orice tip și indiferent de metodele folosite, se bazeaza pe implicare reală din ambele părți și pe responsabilitate reciprocă. Este un parteneriat autentic în care tu aduci deschiderea și dorința de schimbare, iar eu vin cu structură și unelte eficiente. Lucrăm împreună, pas cu pas cu pas, pentru a crea rezultatele pe care ți le dorești cu adevărat. Lucrez cu maximum 3 oameni în același timp. Pentru că vreau să pot asigura cel mai înalt nivel de calitate al proceselor și de asemenea, să-mi asigur mie capacitatea de a mă implica 100% în procesele clienților mei. Dacă simți că e momentul — scrie-mi și verifică dacă locul tău e disponibil.
Așa cum schimbi filtrele la mașină ca să funcționeze bine, și tu ai nevoie, din când în când, de o curățare internă. Time Line Therapy® este acel proces care te ajută să elimini ce-ai acumulat pe parcurs – emoții, tensiuni, blocaje subtile – ca să rămâi limpede, prezent și în control.
Misiunea ta – dacă alegi să o accepți – este să închei, cu adevărat, ce n-ai reușit până acum să închizi. Să eliberezi emoțiile și convingerile care te țin pe loc – chiar dacă ai lucrat deja cu tine, chiar dacă le înțelegi rațional. Să nu le mai cari în tăcere, în relații, în deciziile de zi cu zi, astfel încât să simți în sfârșit liniște în tine, claritate în gânduri, prezență și control în viața ta de zi cu zi.
Te trezești și, în sfârșit, simți liniște. Nu mai e haos în minte, nu trebuie să te mai împingi din spate, nu mai porți furia, frica sau rușinea. Ai dat drumul. Pentru prima dată după mult timp… ești tu, prezent și clar. Ai tăiat corzile invizibile care te țineau pe loc. Ești stabil, întreg, real. Te simți ancorat și faci alegeri bune. Ești calm, prezent și aliniat cu tine, si, din spațiul ăsta… începi să construiești altfel.
Aceasta nu e terapie. E recalibrare.
E despre a-ți recâștiga libertatea interioară, fără să retrăiești durerea. Este cel mai indicat proces de către mine. Este procesul prin care îmi curăț mintea, corpul și sufletul. Personal, îl fac anual. Este ca o curățare profundă a tot ce adun – emoții, tensiuni, energii care nu-mi aparțin.
Îmi permite să rămân autentic, energic și viu, să fiu conectat cu mine.
Prima ședință este un interviu de calificare, care implică câteva întrebări care te vor ajuta să îți definești clar dorințele și așteptările legate de proces. Deschidem câmpul de lucru prin conectare.
✔️ Într-o discuție de 30-45 min ne cunoaștem și vedem dacă putem lucra împreună. Eu aflu cine ești, cu ce te confrunți și ce îți dorești, iar tu aflii cine sunt, cum lucrez, și ce este acest proces.
✔️ Aflăm dacă acesta este procesul potrivit pentru tine.
✔️ Clarificăm așteptarile și modul în care vom lucra împreună.
Trebuie să știi un lucru despre mine. Dacă decidem să lucrăm împreună, voi face tot ce ține de mine ca tu să reușești. Nu mă interesează numărul de ședințe, sau dacă vor dura 30 sau 90 min.
✔️ Te familiarizezi cu procesul și chiar începem. Vei avea prima experiență Time Line Therapy™ și îți vom descoperi linia timpului.
✔️ Vom elibera furia reprimată, și vom despacheta experiența. Dacă ești pregătit, vom elibera și toată supărarea reprimată.
✔️ Estimăm numărul de ședințe necesare și le programăm în următoarele 7 zile pe toate. Fiecare proces este unic și de aceea viteza cu care îl parcurgem depinde de ritmul tău de integrare.
✔️ Rând pe rând vom elibera emoțiile negative reprimate. Furia, supărarea*, tristețea, frica, vinovăția, rușinea și apoi durerea sufletească* (*= unde este aplicabil, nu toată lumea le resimte)
✔️ O ședință poate dura între 30 și 75min. Fiecare are un ritm propriu pe care-l vom respecta, astfel încât procesul să fie blând, ușor și fără efort. Numărul total de ședințe poate varia între 4 și 7.
✔️ După ce am dizolvat toate emoțiile negative reprimate, vom identifica împreună o convingere care te limitează ex. „nu sunt suficient de bun” sau „nu merit” și o vom transforma într-o nouă convingere care să te motiveze și să te imputernicească.
✔️ Scopul acestul proces este să vezi schimbări concrete și reale în modul în care gândești și simți situații din trecut, să te simți eliberat(ă) și să îți poți gestiona emoțiile într-un mod nou.
✔️ Acest proces este repetabil. Odată ce l-ai învățat corect alături de mine, îl vei putea repeta singur oricând vei avea nevoie de el.
✔️ Ședințele se desfăsoară exclusiv online prin Google Meets sau la nevoie prin apeluri video pe Whatsapp.
✔️ Confidențialitatea este garantată printr-un acord semnat de ambele părți la începutul procesului. Tot ce discutăm rămâne doar între noi și dacă dorești, se șterge cu buretele la final.
Uite o listă extinsă de probleme, stări și convingeri limitatoare pe care eu le-am lucrat cu diverși clienți în trecut și pe care le-am eliberat cu procesul de Time Line Therapy®
✔️ Furia față de un părinte autoritar sau abuziv
✔️ Furia acumulată din relații sau evenimente trecute
✔️ Reacții de furie disproporționate în situații banale
✔️ Supărare față de o relație toxică din trecut
✔️ Supărare față de un părinte, fost partener, coleg sau copil
✔️ Tristețea neprocesată după pierderi sau despărțiri
✔️ Frici iraționale (de boală, moarte, zbor, singurătate etc.)
✔️ Frica de a fi părăsit de cei apropiați
✔️ Anxietatea fără cauză aparentă
✔️ Anxietate înainte de decizii sau evenimente importante
✔️ Rușinea de sine sau de trecut
✔️ Rușine trăită în copilărie, când ai fost criticat în public
✔️ Sentimentul de vinovăție continuă
✔️ Simțul vinovăției atunci când alegi pentru tine
✔️ Vinovăție pentru lucruri pe care nu le-ai spus sau făcut
✔️ Durere sufletească nevindecată
✔️ Blocaj în exprimarea autentică – îți cenzurezi vocea și dorințele
✔️ Incapacitatea de a te relaxa complet, chiar în vacanță
✔️ Oboseală emoțională care afectează productivitatea și starea generală
✔️ Sentimentul de neîncredere permanentă față de oameni
✔️ Frică de succes, pentru că simți că vine cu pierderi
✔️ Frica de a lua decizii importante din viață sau carieră
✔️ Teama de succes (pentru că îl asociezi cu pierderi, efort excesiv sau respingere)
✔️ Dificultatea de a-ți pune limite sănătoase în relații sau la muncă
✔️ Neîncredere în propria viziune – îndoială constantă și nevoie de validare
✔️ Frica de schimbare sau de a lua deciziei prea radicale
✔️ Tensiuni și conflicte recurente în relații (personale sau profesionale)
✔️ Oboseală emoțională care afectează productivitatea și starea generală
✔️ Presiunea internă de a demonstra constant valoarea ta
✔️ Frica de a fi văzut cu adevărat
✔️ „Nu sunt suficient de bun(ă)”
✔️ „Nu merit să fiu iubit(ă)”
✔️ „Nu am voie să fiu fericit(ă)”
✔️ „Trebuie să sufăr ca să reușesc”
✔️ „Dacă sunt eu însumi/însămi, voi fi respins(ă)”
✔️ „Viața e grea și trebuie să muncesc din greu pentru orice”
✔️ „Nu pot avea încredere în oameni”
✔️ „Dacă îmi dau voie să simt, o să sufăr”
✔️ „Ceilalți sunt mai buni decât mine”
✔️ „Banii sunt periculoși / murdari / vin cu probleme”
✔️ „Nu pot să am tot ce îmi doresc”
✔️ „Nu am voie să greșesc”
✔️ „Trebuie să fiu perfect(ă) ca să fiu acceptat(ă)”
✔️ „Nu e loc pentru mine în lumea asta”
✔️ „E prea târziu pentru mine”
✔️ „Dacă mă bucur prea mult, se va întâmpla ceva rău”
✔️ „Trebuie să îi mulțumesc pe ceilalți ca să fiu iubit(ă)”
✔️ „Nu pot face o schimbare reală în viața mea”
✔️ „Fericirea nu durează”
✔️ „Ceva e în neregulă cu mine”